تمرکز بر گذشتهٔ شخصی اغلب با احساس گناه و خودسرزنشی همراه است.

وقتی می‌گوییم «من اشتباه کردم»، بار سنگینی بر دوش ما می‌گذارد.

اما اسطوره‌ها این بار را سبک می‌کنند. اسطوره‌ها داستان‌های جمعی و جهانی هستند که به ما نشان می‌دهند رنج و مبارزه، چگونه بخشی از سرنوشت انسانی استگ

وقتی شما داستان خود را در قاب اسطوره‌ای مثل سیاوش می‌بینید، متوجه می‌شوید که تنها نیستید.

داستان شما از یک شکست شخصی، به یک سفر هدفمند و روشن تبدیل می‌شود.

این تغییر روایت، نه تنها پذیرش گذشته را آسان‌تر می‌کند، بلکه به شما قدرت می‌بخشد تا آینده را به شکلی معنادارتر بسازید.

این رویکرد به جای پرسیدن «چرا من؟»، می‌پرسد «این بحران چه داستانی برایم دارد؟» 

و بدانید چگونه، می‌توانید تغییر را شروع کنید.

#سوالات_شما 

#روایت_درمانی #روایت_درمانی_اسطوره‌ای 

#مهدی_تهرانی 

@RaviCenter 

@Ravi_Direct تماس مستقیم